孕婦要多吃什么食物
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后患者需要多吃一些含有維生素的食物以及有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、牛奶，此外也要多吃含有微量元素的食物，有利于身體增強(qiáng)免疫能力。
一些刺激性的食物或者海鮮類(lèi)的食物盡量不要吃，太生冷的食物對(duì)身體也不好。所以平時(shí)需要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡和飲食調(diào)整。
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