哪些食物催奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
食物催奶包括雞湯、魚湯、排骨湯等富含蛋白質(zhì)豐富食物,其中還包括豆制品以及新鮮的蔬菜水果。
哺乳期間的女性需要注意乳房清潔,當(dāng)乳房出現(xiàn)腫塊時,需要找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行按摩,可以促使自身的癥狀得到改善。同時還需要保證充足休息時間,可以促進(jìn)乳汁的分泌,有利于體格強健。
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產(chǎn)后催奶方法
催奶就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時,通過其他外在方法刺激母乳量的分泌。剛出生的寶寶需... 詳細(xì)?