哪些食物哺乳期不能吃
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期不能吃的食物有辛辣刺激、上火、油炸、寒冷等，比如辣椒、冰淇淋、燒烤等，這些食物吃多了，對乳汁的分泌和質(zhì)量都會造成一定的影響。還有哺乳期間不要喝酒、咖啡等刺激性的飲料。
哺乳期間應(yīng)該多吃些有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉湯、雞湯等，多注意休息，不要過于勞累。
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益陽市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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