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保養(yǎng)卵巢食物

病情描述:保養(yǎng)卵巢食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    保養(yǎng)卵巢大多數(shù)包括含雌激素和蛋白質(zhì)較高的食物。比如豆腐、豆?jié){、豆腐腦、蛋類、奶類、魚類,攝入以后有利于補充體內(nèi)營養(yǎng)和滋養(yǎng)卵巢,防止卵巢功能早衰和延緩衰老時間,還有利于增加自身機體的免疫力。

    平時要定期的體檢身體,有利于了解自身卵巢的健康狀況。

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