孕婦健腦食物有哪些
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
女性在懷孕后健腦的食物有核桃，雞蛋，深海魚，海參等，對胎兒的大腦發(fā)育挺好的。
女性在懷孕后要注意飲食營養(yǎng)均衡全面，適當?shù)某孕I養(yǎng)豐富的食物，有利于促進女性的胃腸道消化吸收，幫助營養(yǎng)供應，也可以有利于胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是比較好的。但是也要注意飲食營養(yǎng)適量，不要吃得過多，否則也會導致有巨大兒，妊娠合并癥的幾率增加。
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