孕婦應該多吃那些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦應該多吃雞肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){、動物肝臟、魚肉、胡蘿卜、西紅柿、土豆、海帶、洋蔥之類的食物。平時也要吃一些水果，比如蘋果、香蕉、雪梨、橘子、獼猴桃、圣女果。也可以吃一些核桃、花生、瓜子之類的堅果。
孕婦應該做到均衡的飲食，不要太過挑食，營養(yǎng)單一。
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