孕婦宜吃哪些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃的食物是比較多的，比如瘦肉、牛肉、雞肉、蝦、魚肉、雞蛋、牛奶、土豆、山藥、胡蘿卜、海帶、紫菜、小白菜、油菜。也可以吃一些水果比如香蕉、蘋果、雪梨、獼猴桃、櫻桃、柚子。吃一些松子、核桃、花生、開心果等堅(jiān)果類的食物，也有利于胎兒智力的發(fā)育。
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福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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