孕婦溫補(bǔ)的食物有哪些
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦溫補(bǔ)的食物有很多，比如紅棗、枸杞、豬肝、山藥等。
懷孕期間要特別注意飲食，多吃含有高蛋白以及維生素的食物，并且也要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅有利于自身的身體健康，而且還有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，但是不要過(guò)度勞累，定期的到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
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