孕婦晚期多吃哪些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦晚期可以多吃一些鯽魚、鯉魚、蘿卜、冬瓜等食物,可以提供身體的所需的能量,補(bǔ)充膠原蛋白。
但是要注意避免大量的食用,很容易造成胃腸不適的癥狀,從而對胎兒造成影響。在日常的生活中,要注意合理的休息,避免重體力勞動,注意保暖,適當(dāng)?shù)卦鰷p衣衣物,增強(qiáng)身體抵抗能力。
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