孕婦可以多吃什么食物
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦通??梢猿愿缓鞍踪|(zhì)的食物,比如雞蛋或者是牛奶,也可以適當(dāng)?shù)臄z入維生素,比如新鮮的水果和蔬菜,能夠補充身體所需要的維生素,有利于胎兒和孕婦的健康,
在懷孕期間要注意放松心情,避免精神過度緊張,保證有足夠的睡眠時間,定期的到醫(yī)院做產(chǎn)檢工作。
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