孕婦常吃的食物
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦常吃的食物比如豆類食品、魚類、蝦、牛奶、雞蛋等。也可以吃一些粗糧小米、玉米或者是葷素搭配。這些東西都有助于寶寶的吸收和營(yíng)養(yǎng)。
懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院做好孕期檢查。可以隨時(shí)觀察胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況，同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，對(duì)寶寶的發(fā)育有很大的好處。
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佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
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