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容易催奶的食物有哪些

病情描述:容易催奶的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    容易催奶的食物一般有豬蹄、鯽魚、花生以及木瓜等,同時多喝一些湯類的食物,比如排骨湯,多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,有助于促進乳汁分泌。

    在平時多讓寶寶吸吮,必要時需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下,通過手法按摩進行催乳,有助于促進局部的毛細血管擴張,加快血流速度,從而促進乳汁的分泌。

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