哪些食物對卵巢好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
含雌激素比較豐富的食物對維護卵巢功能比較好，例如蜂蜜、蜂王漿、各種豆制品、花生、醬芝麻等。此外，還可以吃富含蛋白質、維生素、微量元素的食物。例如各種瘦肉、魚肉、蛋類、奶類、各種新鮮的蔬菜和水果、各種堅果等。
病人要特別注意避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲品。例如燒烤、快餐、火鍋、酒類、碳酸飲料等。
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