例假少吃什么食物調(diào)理
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
例假少可以多吃補血效果比較好的食物進(jìn)行調(diào)理，比如紅棗、枸杞等。來例假的時候也可以多喝紅糖水，能夠起到活血化瘀的作用，也能夠改善例假少。
如果長時間例假少，例假周期短的話，可以通過服用藥物的方法進(jìn)行治療和調(diào)理，這樣能夠得到很好的改善。通過飲食調(diào)理例假少的效果不是特別理想。
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