經(jīng)期肚子疼吃什么食物
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間肚子痛可以吃一些溫?zé)峄钛氖澄?，這類食物能夠緩解痛經(jīng)的情況，像干姜、紅糖等，而且對(duì)于月經(jīng)期有血塊的現(xiàn)象也會(huì)起到一定的治療作用。也可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，像大棗，枸杞，桂圓等都有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于經(jīng)期肚子痛的情況也有一定的緩解效果。
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