腰脫休息好，還是需要鍛煉活動(dòng)
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰脫一般休息比較好，不要做劇烈活動(dòng)，容易導(dǎo)致病情加重，影響到身體的恢復(fù)。
腰脫是指常見的腰椎間盤突出，容易導(dǎo)致腰部疼痛壓迫神經(jīng)的時(shí)候，可能會(huì)有腿部麻木無力的現(xiàn)象。如果在恢復(fù)期可以多做一些小燕飛的動(dòng)作，增加腰椎的力量，處在穩(wěn)定的狀態(tài)，注意加強(qiáng)保暖。
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