小孩缺鈣吃什么水果和蔬菜好
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩缺鈣可以多吃含鈣量比較高的水果和蔬菜,比如獼猴桃、胡蘿卜或者火龍果之類的東西。另外也可以多吃一些橙子柚子之類的能夠緩解缺鈣的癥狀。
孩子缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)身體免疫力低下,或者經(jīng)常感冒發(fā)燒的癥狀比較嚴(yán)重的,可能會(huì)引起一些骨骼疾病,有的會(huì)出現(xiàn)身材矮小的情況。
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