睡眠不好，頭頂頭發(fā)稀少，是否缺鈣
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不好，頭頂?shù)念^發(fā)稀少，有可能是因?yàn)槿扁}的癥狀。也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，如果微量維生素微量元素缺乏，也會(huì)引起這種癥狀。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠，平時(shí)多吃一些含有維生素微量元素高的食物。要適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣可以改善體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。
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