缺鈣對長高有影響嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
缺鈣對長高是有影響的，因?yàn)殚L時間的缺鈣可能會導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，影響到身高。
鈣是一種用來維持骨骼發(fā)育以及身體長高的重要元素，如果是在嬰幼兒時期或者是青春發(fā)育期，缺鈣會造成骨骼發(fā)育不良，長期的缺鈣也會導(dǎo)致睡眠不好，身體抵抗力差。建議可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多補(bǔ)補(bǔ)鈣，多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。
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