經(jīng)期能揉肚子嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期是可以揉肚子的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間盆腔會處于充血的狀態(tài)，就會導(dǎo)致不舒服或者痛經(jīng)，適當(dāng)?shù)膶Χ亲硬课话茨蛘邿岱螅苡行Т龠M(jìn)血液循環(huán)緩解痛經(jīng)，有助于經(jīng)血排出。
月經(jīng)期間盡量不要吃寒涼以及刺激性食物，另外還要多休息，避免劇烈運(yùn)動，可以有效預(yù)防宮腔感染。
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