例假多長時間算正常
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
例假的時間一般是在3天到7天左右，屬于正常的生理現(xiàn)象，如果明顯低于3天以下，就屬于月經(jīng)量過少，明顯超過7天以上的就屬于月經(jīng)量過多。
女性在來月經(jīng)期間要做好腹部的保暖工作，外出的時候要多穿一些衣物，盡量避免腹部受到寒涼刺激，并且要避免一些寒涼性的食物攝入。
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