來月經(jīng)可以吃馬齒莧嗎？
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
大多數(shù)情況下，女性在月經(jīng)期是可以吃馬齒莧的，馬齒莧含有豐富的營養(yǎng)，而且也有不飽和脂肪酸以及活物質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)等，對于身體的健康有一定的調(diào)理和治療的作用。但是如果在月經(jīng)期也不要長期的食用，一定要適量的食用，以免引起消化道的吸收對于有痛經(jīng)的女性，最好也不要食用。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，馬齒莧具有清熱解毒，散血消腫的功效有止血作用。會使月經(jīng)量減少的，建議月經(jīng)期盡量不要食用。經(jīng)期注意保暖，避免著涼，禁吃辛辣刺激及生冷食物，飲食吃些熱性易消化食物，保持好心態(tài)，多注意休息，不要?jiǎng)诶?，注意?jīng)期衛(wèi)生，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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