妊娠期間的食品安全
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
妊娠期間可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜以及牛奶，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，不要吃未煮熟的食品，否則就有可能會(huì)對胎兒造成一定的影響。另外還要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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