哺乳期可以吃蔥
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以少量吃蔥的。因為蔥具有一定的促消化功能，而且在哺乳期使用中只是起到調(diào)味的功效，并不會攝入太多，對于寶寶的健康成長也沒有危害，還可以有效的預(yù)防便秘的問題。
在哺乳期可以多吃新鮮的蔬菜及水果，多吃蛋白質(zhì)含量高的湯類，這樣對于機體的恢復(fù)是有幫助的。
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