孕婦能不能吃羊骨頭
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能吃羊骨頭,羊骨頭富含的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的,也可以喝羊骨頭湯,能夠增加身體里的熱量,還能夠起到驅(qū)寒的作用。但是羊肉吃多了容易上火,所以要控制好量,不要吃太多。
懷孕期間也要多搭配新鮮的蔬菜和富含蛋白質(zhì)高的食物一起吃,這樣能夠更好的幫助胎兒發(fā)育。
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