孕婦吃玉米的好處
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃玉米的好處通常能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，玉米當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分一般是比較多的，比如有很多的維生素或者是礦物質(zhì)。而且玉米當(dāng)中也有很多的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而緩解孕期便秘的發(fā)生。
孕婦在飲食上一定要注意保證食物的多樣化以及營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
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