孕婦可以吃棗子
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃棗子，能補(bǔ)充大量營養(yǎng)，有大量維生素p和其他微量元素等，適當(dāng)攝入對身體好。
孕婦要全面補(bǔ)充營養(yǎng)，不能有偏食和挑食等情況，避免營養(yǎng)不良。多注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度，更不能熬夜，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng)，忌口辛辣、油膩的東西，減少對腸胃的不適。
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