孕婦適合吃什么菜好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦適合吃豆角或者是芹菜，同時也可以多吃土豆，這些食物中都含有大量的維生素，在可以補充所需要的營養(yǎng)，提高免疫力。
在懷孕期間營養(yǎng)多樣化，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。做好產(chǎn)檢工作，隨時查看胎兒的發(fā)育情況，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。
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