孕婦能吃葵花油嗎苦瓜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能吃葵花油和苦瓜，它們有豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如葵花油有脂肪酸和微量元素等，對(duì)大腦發(fā)育有幫助作用。而苦瓜可以清熱解毒，還能下火。
孕婦要全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不能偏食、挑食，避免營(yíng)養(yǎng)不良。定時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢，并且適當(dāng)鍛煉身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)后期生產(chǎn)也有好處。
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