哺乳期可以喝綠茶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期是不可以喝綠茶的。
綠茶中含有鞣酸成分而且屬于寒涼性的茶飲，可能會(huì)抑制腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，而且嚴(yán)重的也可能會(huì)引起貧血的現(xiàn)象。在哺乳期喝涼茶也可能會(huì)通過(guò)乳汁分泌，對(duì)寶寶造成生長(zhǎng)發(fā)育不良的現(xiàn)象。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，補(bǔ)充身體所需的水分可以有助于乳汁的分泌。
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