哺乳期能吃山竹
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃山竹的。因為山竹中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，吃山竹一般不會影響到乳汁的分泌，并且可以維持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡。但是要控制好山竹的攝入量不宜過多，以免出現(xiàn)腹瀉。
在哺乳期期間要多注意飲食清淡，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。另外，也要注意身體的保暖，避免著涼。
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