孕婦可以吃藜麥
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃藜麥，其中的營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的生長發(fā)育能夠起到促進(jìn)的作用，比如其中會(huì)含有一定的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)成分，也含有一定的氨基酸和鐵質(zhì)成分。營養(yǎng)物質(zhì)的攝入能夠促使胎兒的大腦發(fā)育和智力發(fā)育，有助于正常的生長。
在懷孕的階段要避免吃活血類的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
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