孕婦吃生花生好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃生花生還是一般是比較好的，花生中還有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠刺激寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且也可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
在懷孕期間要注意合理的搭配個(gè)人的飲食，避免吃生冷或者是刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。
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