孕婦能不能吃紅薯小米粥
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃紅薯小米粥的。
紅薯小米粥可以促進腸胃的蠕動，及時補充體內的膳食纖維，防止孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀。日常生活中多到戶外進行有氧運動，多注意休息。不要情緒過大，保持每天心情愉快。調整飲食結構，不吃辣椒。定期到醫(yī)院進行復查，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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