孕婦吃什么魚比較好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃一些草魚和鯉魚，因為魚里含有非常高的蛋白質(zhì)。多吃魚和多喝魚湯，會給孕婦帶來比較豐富的營養(yǎng)，同時也有利于寶寶的發(fā)育。
同時孕婦在懷孕期間一定要避免有害物質(zhì)的攝入，減少對寶寶的傷害。孕婦也可以適當?shù)亩嘧邉?，不要長期久坐或者久站，避免下肢浮腫。
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