孕婦可以吃馬鮫魚
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃馬鮫魚，馬鮫魚屬于一種海魚，營養(yǎng)價值比較高，容易被人體消化和吸收?？梢杂行У臑槠つw提供營養(yǎng)，補(bǔ)充氨基酸和蛋白質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長和發(fā)育。
在懷孕期間寶寶不斷的生長，可能攝入的營養(yǎng)量會增加，注意營養(yǎng)多樣化，快速搭配。多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食品。
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