孕婦可以吃赤小豆
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃赤小豆。赤小豆能達(dá)到消腫祛寒的效果，用來(lái)減輕妊娠期間的水腫，適當(dāng)吃赤小豆，可以緩解孕婦水腫。
治療期間在飲食方面要吃清淡容易消化食品，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素。也要多吃粗纖維食物，能起到潤(rùn)腸通便的效果，防止孕期便秘。
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