孕婦如何補(bǔ)DHA
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以從飲食方面補(bǔ)充DHA，必要時(shí)，也可以服用深海魚(yú)油。
各種深海魚(yú)類以及海藻中含有豐富的DHA，孕婦可以多吃此類食物滿足機(jī)體對(duì)DHA的需要。 DHA可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其對(duì)神經(jīng)和視網(wǎng)膜細(xì)胞的發(fā)育具有非常重要的意義。很多孕婦奶粉中也添加了DHA。
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