孕婦缺維生素怎么補(bǔ)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦缺維生素可以通過(guò)藥物補(bǔ)充，一般會(huì)選擇復(fù)合維生素，另外也可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，比如草莓、檸檬、柚子、西紅柿等，這些食物當(dāng)中維生素含量比較豐富。
孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏的現(xiàn)象，需要定期做微量元素檢測(cè)，同時(shí)還要選擇多樣化的飲食。
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