孕婦可以吃魚皮
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃魚皮的。魚皮中含有豐富的膠原蛋白，在懷孕期間吃魚皮可以很好的補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且不會(huì)對(duì)腹部的胎兒造成太大的影響。但是平時(shí)要控制好魚皮的攝入量，不要吃太多的魚皮，以免出現(xiàn)腸胃不適。
在懷孕期間，要多注意休息，不要過度勞累，也需要改變不良的飲食習(xí)慣。
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