哺乳期能吃紅燒肉
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期能吃紅燒肉。紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，而且對(duì)于乳汁分泌也能夠起到一定的輔助效果，因此不用過(guò)于擔(dān)心。
哺乳期間需要注意保持健康的飲食習(xí)慣，要注意保證食物的多樣化以及營(yíng)養(yǎng)均衡能夠提高乳汁的質(zhì)量，而且還要多喝鯽魚湯或者是排骨湯，能夠促進(jìn)乳汁分泌。
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