哺乳期能吃秋葵
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般可以吃秋葵，秋葵中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，但是要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，以免導(dǎo)致身體上火。
若是正處于哺乳期，平時還要多吃一些奶類以及蛋類和肉類等食物，并且也可以適當(dāng)吃些排骨湯以及鯽魚湯等等。還要保證充足的睡眠，并且還要保持心情愉悅。
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