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孕婦燉雞湯都放什么調(diào)料好

病情描述:孕婦燉雞湯都放什么調(diào)料好
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦燉雞湯需要放少量的姜塊,少量胡椒,在懷孕期間飲食方面不適合放太多的佐料,味道盡量清淡一些??梢苑艓最w紅棗、香菇或者是少量枸杞,比較有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)需求,在燉好之后,放入少許鹽,淋幾滴香油和醋就可以了。

    孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常喝一些滋補(bǔ)的湯類(lèi)是比較好的,比如可以喝一些大骨湯、魚(yú)湯等。

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