孕婦為什么要吃茶油，吃茶油有什么好處
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃茶油通常通常對胎兒和自身的健康有好處，其中含有不飽和脂肪酸，起到抗氧化和保護(hù)皮膚的作用，還可以起到預(yù)防心血管和延緩衰老的效果。
懷孕期間還要適量吃含蛋白質(zhì)和維生素較高的食物，補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)成分，有利于寶寶生長。平時要避免身體過度勞累和劇烈的運(yùn)動。
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