孕婦可以吃花生米
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃花生米的?;ㄉ字泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃花生米一般不會(huì)對(duì)孕婦的身體造成太大的影響,也不會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成損傷。但是要控制好花生米的攝入量,不宜過多,以免出現(xiàn)身體不適。
孕婦在平時(shí)生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣食物,也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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