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孕婦吃筒骨燉什么有營養(yǎng)

病情描述:孕婦吃筒骨燉什么有營養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    孕婦吃筒骨燉通??梢匝a充體內所需的蛋白質和礦物質,以及微量元素營養(yǎng),同時還可以補充體內的鈣質營養(yǎng)元素,有利于胎兒吸收和成長,還可以增加自身機體免疫力。

    懷孕期間還要適量吃水果蔬菜和瘦肉,有利于滿足體內所需的多種營養(yǎng)元素。平時要避免身體過度勞累和劇烈運動。

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