哺乳期可以吃披薩
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在哺乳期是可以吃披薩的。披薩也是由淀粉做成的,所以也會(huì)含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是披薩上面是含有一些比較刺激性的味道的。所以哺乳期間的女性盡量要少吃披薩。
在日常生活中,哺乳期的女性可以多吃一些菠菜、蝦等容易下奶的食物。同時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力。
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