哺乳期能吃洋蔥
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期能吃洋蔥。但是洋蔥具有一定的刺激性，最好不要吃的太多，否則很有可能會對胃黏膜帶來刺激。
哺乳期間可以多喝一些湯水，比如鯽魚湯或者是排骨湯，能夠促進乳汁分泌，而且還要注意保證食物的多樣化以及營養(yǎng)均衡，能夠提高乳汁的質(zhì)量。還要注意局部衛(wèi)生，可以選擇一些寬松的內(nèi)衣。
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