孕婦可以多吃雞鴨魚這些
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一般可以多吃雞鴨魚。但是避免過(guò)量吃一些辛辣刺激的魚肉以及雞肉。主要是雞肉和魚肉里面的蛋白質(zhì)含量非常豐富，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)腹中胎兒正常發(fā)育和生長(zhǎng)。
孕婦需要定期去醫(yī)院孕檢，保持良好心態(tài)和心情。多吃各種新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素。
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