孕婦第四個月的食譜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦第四個月的時候可以選擇多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、海帶、胡蘿卜等，也可以和一些豆?jié){和其他的水果和蔬菜。
在懷孕期間飲食特別重要，但是不能吃辛辣刺激以及生冷性食物容易引起腹部出現(xiàn)疼痛。孕期還要定期到醫(yī)院做孕檢，了解胎兒發(fā)育狀況也能明確孕婦的健康狀態(tài)。
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